747 просмотров

Простой рецепт печенья из бананов и овсянки

Простой рецепт печенья из бананов и овсянки

Этот простой рецепт печенья из бананов и овсянки понравится тем, кто придерживается канонов правильного питания, кто стремиться стать более стройным или у кого аллергия на яйца, масло, молоко и прочие продукты.

Еще оно понравится тем, кто любит вкусно и полезно поесть, но не любит готовить. Всего 2-3 ингредиента и 20 минут времени!

Сладость печенью придают спелые бананы. Сверху оно получается слегка хрустящим, внутри — мягким. Если хотите более сухое печенье, делайте тонкие лепёшки.

Ингредиенты:

  • 2 спелых банана,
  • 1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления,
  • маленькая горсь сухой клюквы или любой другой ягоды, сухофруктов по желанию.

Приготовление:

1. Бананы разомните вилкой.

2. Добавьте к ним овсяные хлопья и ягоды. Всё хорошо перемешайте руками.

 

3. Сформируйте маленькие шарики из получившейся смеси. Чтобы смесь не прилипала к рукам, смачивайте их в воде.

4. Выложите шарики на решетку, устланную бумагой для выпечки, слегка надавите на них, чтобы придать вид печенья.

5. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 15 минут.

Приятного аппетита!

Приготовьте полезные бутерброды.

Поделитесь рецептом с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Простой рецепт печенья из бананов и овсянки"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*