1011 просмотров

Чай с куркумой, имбирем и корицей

Чай с куркумой, имбирем и корицей

Этот необыкновенный чай с куркумой, имбирем и корицей ещё называют йоговским чаем, потому что не только вкусный, но ещё и очень полезный.

Такой чай сможет стать отличным заменителем утреннего кофе, благодаря своему энергетическому эффекту.

Специи, входящие в его состав, помогут вам очистить кровь, улучшить пищеварение, восстановить нервную систему и физические силы, защитят от гриппа и простуды, а также — поднимут настроение.

Желающие получить более мощный эффект очищения, могут отказаться от еды на 3 дня, заменив её таким чаем. Нужно выпивать от 10 до 21 чашки в день.

Ингредиенты:

  • 9 бутончиков гвоздики,
  • 9 штук кардамона,
  • палочка корицы,
  • 4 чайные ложки куркумы,
  • 5-10 чайных ложек имбиря,
  • половину чайной ложки хорошего чёрного чая,
  • 2 литра воды,
  • 1 стакан молока.

Приготовление:

1. Доведите до кипения воду.

2. Все ингредиенты, кроме чёрного чая, положите в кипящую воду.

3. Кипятите на слабом огне 5 минут.

4. Добавьте молоко и доведите до кипения.

5. Затем добавьте чай и дайте немного настояться.

Количество специй можно варьировать исходя из личных предпочтений и вкусов.

Чай хорош в тёплом виде с мёдом.

Приятного чаепития!

Поделитесь рецептом с друзьями в любимой социальной сети ☟

Оставьте первый комментарий для "Чай с куркумой, имбирем и корицей"

Оставьте комментарий

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.


*